အျဖဴေရာင္ေလးဆိုဒ္ကိုလာေရာက္ၾကည့္ရႈၾကတဲ႔သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစပညာရွင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ေထာင္ထားေသာဆိုဒ္မဟုတ္၍လိုအပ္ခ်က္မ်ားရွိႏိုင္ပါသည္က်းဇူးျပဳျပီးလိုအပ္ခ်က္မ်ားအတြက္အထူးေတာင္းပန္အပ္ပါသည္

Sunday 9 October 2011

သူငယ္ခ်င္းမ်ားကုိ အၾကံျပဳေပးခ်င္တာေလးမ်ား

Blog ပဲေရးေရး Worldpress ပဲေရးေရးေပါ့ ကုိယ္ပိုင္ website ေလးေတြမွ ရွိလာၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေအာက္က ကၽြန္ေတာ္ ေပးထားတဲ့ website ေလးေတြမွာ account တစ္ခုစီ လုပ္ထားဖုိ႔ တုိက္တြန္းခ်င္ ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ မရွိမျဖစ္ကုိ လုိအပ္လုိ႔ေပါ့ဗ်ာ .. လုပ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ တစ္ေနရာရာမွာ မေမ့ေအာင္ေရးထားေပါ့ဗ်ာ ....
File မ်ားကုိ sharing လုပ္ထားဖုိ႔အတြက္ပါ (Free 5GB)
ဒီေကာင္ေလးကလဲ ေတာ္ေတာ္မုိက္တယ္ဗ်
ဒါေလးက အသစ္ေလး
@ http://www.fileden.com
photo ေတြအတြက္ အေတာ္ေလးသင့္ေလွ်ာ္ပါတယ္
@ http://www.imagevenue.com
@ http://imageshack.us ႏွင့္ http://tinypic.com

အလြယ္ဆုံး ၀ဘ္ဆုိက္တစ္ခုလုပ္ဖုိ႔အတြက္ကေတာ့ ဒီေကာင္ေလးကုိ သြားလုိက္ၾကည့္ပါ ..
ကၽြန္ေတာ္လဲလုပ္ထားပါတယ္ ..... http://own-free-website.com
ဆက္ဖတ္ရန္

Online မွာ storage 50GB ပမာဏ သိမ္းထားခ်င္ရင္

ကဲ အလုပ္ကလဲမအား ေျပာျပခ်င္ေနတာကလဲ ဆႏၵေစာေနတာေၾကာင့္ တုိရင္းနဲ႔လုိရွင္းပဲေျပာပါမယ္ ..
အခုဆုိက္ေလးကုိသြားလုိက္ပါ signup လုပ္လုိက္ပါ Online မွာ file မ်ားကုိ 50 GB ပမာဏအထိ ေပးသုံးထားပါတယ္ .. အဆင္ေျပႏုိင္ၾကပါေစဗ်ာ .. သူငယ္ခ်င္းမ်ားကုိ download လင့္ share ခြဲေပးခ်င္လဲရပါတယ္ ..
ကဲလင့္ေလးက ဒီမွာ ပါ ...
မသုံးတတ္တဲ့သူမ်ား commant ခ်န္ထားေပးခဲ့ပါ .. ကၽြန္ေတာ္ ထပ္ၿပီး သုံးစြဲပုံ သုံးစြဲနည္း တင္ေပးပါ့မယ္ .. တစ္ကယ္လုိ႔ မခ်န္ထားခဲ့ရင္ေတာ့ နားလည္တယ္လုိ႔သေဘာထားလုိက္ပါမယ္ ..
ဆက္ဖတ္ရန္

အင္တာနက္ speed ျမန္ေစမယ့္ SpeedConnect Internet Accelerator 7.5

SpeedConnect Internet Accelerator is a powerful Windows application designed to optimize your network connection and speed up all your internet activities. This translates into a faster internet connection, faster browsing and email, faster downloads, faster online gaming, improved Skype connection.

Download rapidshareDownload MegauploadDownload MediafireDownload  အဆင္ေျပတဲ့ လင့္ကေနသာေဒါင္းပါ .. လင့္ကုိ ၄ ေနရာကေတာင္ တင္ထားတာေနာ္ .. မရဘူးမလုပ္နဲ႔ .
ဆက္ဖတ္ရန္

english - myanmar - english Dictionary (wxPyDict)

english - myanmar , myanmar-english dictionary ပါ . ႏွစ္မ်ိဳးစလုံးသုံးလုိ႔ရပါတယ္ . ctrl + shif ႏွိပ္ၿပီးေတာ့ ေျပာင္းသုံးႏုိင္ပါတယ္ . ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ သေဘာက်ပါတယ္ . စာဖတ္ပရိတ္သတ္မ်ား အဆင္ေျပမယ္ ထင္လုိ႔ တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ . အားလုံးပဲ အဆင္ေျပႏုိင္ပါေစဗ်ာ . ကဲ ေအာက္မွာ download လုပ္ယူလုိက္ပါ .

Download ifile.it | Download mediafire | Download ziddu | Download zshare
ဆက္ဖတ္ရန္

Saturday 8 October 2011

Autoplay media studio 8

ေမး  eieiswe .electrical ; အကိုေရ Autoplay media studio 8 ကုိ အကိုေပးတဲ့ serialportal မွာေတာ့ရွာတာပဲ မေတြ႕ဘူးဗ်. ကူပါဦး

အထဲမွာ Flash Player 10.3 , QuickTime Alternative v3.2.2 , Adobe Reader v10.1 တစ္ခါတည္း ပါၿပီးသားပါ . ေအာက္မွာ တစ္ခါတည္း တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ . အဆင္ေျပတဲ့ link ကေနသာ Download လုပ္လုိက္ပါ.

Download part 1 | Download Part 2
ဆက္ဖတ္ရန္

Movie Edit Pro 15 PLUS

MAGIX Movie Edit Pro 15 Plus ၿပီးျပည့္စုံတဲ့ Video တည္းျဖတ္ေရး program ပါ . အေတာ္ေလးကုိ ေကာင္းပါတယ္ . video တည္းျဖတ္ေရးအတြက္ ရုိးရွင္းတဲ့ အဆင့္ ၃ ဆင့္ပဲ ပါပါတယ္ . သူ႔မွာပါတဲ့ effects မ်ားဟာ တစ္ကယ့္ special effects မ်ား ျဖစ္ျခင္း၊ ေနာက္ခံ သီခ်င္းထားမ်ားကုိ လြယ္ကူစြာ ထားႏုိင္ျခင္း၊ ၿပီးေတာ့ တည္းျဖတ္ေရး လုပ္ထားၿပီးသား video မ်ားကုိလဲ DVD မ်ားအျဖစ္ Burn ႏုိင္ျခင္းစတဲ့ တစ္ျခား video edition ႏွင့္မတူညီတဲ့ အားသာခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးပါ . ကၽြန္ေတာ္ တင္ေပးလုိက္ပါၿပီ . video edition အတြက္ လုိအပ္ေနသူမ်ား အတြက္ပါ . ကၽြန္ေတာ္ တစ္ပုိင္းကုိ 30 MB နဲ႔ 5 ဖုိင္ ခြဲထားေပးပါတယ္ . Download လုပ္ရတာ အဆင္ေျပေအာင္လုိ႔ပါ .

Download multiupload >>> Part(1)Part(2)Part(3)Part(4)Part(5)Part(6)Part(7)
Download ifile.it >>> Part(1)Part(2)Part(3)Part(4)Part(5)Part(6)Part(7)
ဆက္ဖတ္ရန္

Corel VideoStudio Pro X3

ဒါကေတာ့ ဗီဒီယို တည္းျဖတ္ဖို႔ အတြက္ျဖစ္ပါတယ္ အရင္ကလည္း တင္ထားေပး ပါတယ္ Corel VideoStudio Pro X2 ျဖစ္ပါတယ္ အခုကေတာ့ Corel VideoStudio Pro X3 ျဖစ္ပါတယ္ လိုခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ေဒါင္းယူလိုက္ 612 mb ရွိပါတယ္။

Download ifile.it ၊ part01part02part03part04part05part06part07part08part09part10part11part12part13

Download mediafire ၊ part01part02part03part04part05part06part07part08part09part10part11part12part13
ဆက္ဖတ္ရန္

AMV Converter Studio v-1.3.4

chityaaung@gmail.com : အစ္ကုိေရ AMV Converter Studio ေလး လုပ္ေပးပါဦး အဆင္မေျပလုိ႔ပါ .

ေအာက္မွာ တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ . အထဲမွာ key ပါ တစ္ခါတည္းပါၿပီးသားပါ . converter ေတြ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ ေတာင္းတဲ့ဟာပဲ . တင္ေပး လုိက္ပါတယ္ . က်န္တာေတြကုိ တစ္ျဖည္းျဖည္းခ်င္းစီ တင္ေပးပါ့မယ္ . ေတာင္းထား တာေတြက မ်ားေနေတာ့ တစ္ခုခ်င္းစီ လုိက္တင္ေပးေနရလုိ႔ပါ. ေအာက္မွာသာ Download လုပ္လုိက္ပါ .

Download ifile.it
| Mediafire | Zshare
ဆက္ဖတ္ရန္

Thursday 6 October 2011

က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္သည့္ အခ်က္ ၈ခ်က္

က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြ အနည္းဆံုး တစ္ခု၊ ႏွစ္ခုေလာက္ေတာ့ သင့္မွာ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ သင္သတိမထား မိတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္မွာ ဒီလို အမူအက်င့္ေတြ ရွိေနရင္ေတာ့ ဒီေန႔ကစၿပီး ျပင္ဆင္လိုက္ပါ။



ေျခေထာက္ခ်ိတ္ထိုင္ျခင္း


ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းယွက္ၿပီးထိုင္တာ စတိုင္က်လွပေပမယ့္ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစၿပီး ေျခေထာက္ ေသြးေၾကာထံုးျခင္း(Varicose Vein)ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒူးအထက္ကေန ေျခေထာက္ကိုခ်ိတ္ၿပီး ထိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ ့ေသြးေၾကာေတြရဲ႕ ေသြးစီးဆင္းမႈကို ပိုအဟန္႔အတား ျဖစ္ေစပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ သင့္ေျခေထာက္ ႏွစ္ေခ်ာင္းကို ၾကမ္းေပၚတစ္ေျပးတည္း ခ်ထားတာဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ကို ညီညီမွ်မွ် ထိန္းထားၿပီးသား ျဖစ္ေစပါတယ္။


သြားပြတ္တံမလဲဘဲ ဆက္သံုးေနျခင္း


သြားပြတ္တံတစ္ေခ်ာင္းကို ၾကာရွည္သံုးစြဲတာ မေကာင္းပါဘူး။ သံုးလကို တစ္ေခ်ာင္းလဲ သံုးေပးပါ။ ပ်က္စီးသြားတဲ့ သြားပြတ္တံရဲ႕အမွ်င္ေလးေတြက သင့္သြားရဲ႕ေႂကြလႊာနဲ႔ သြားဖံုးကို ပ်က္စီးေစတာေၾကာင့္ပါ။ သြားဖံုးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခု ျဖစ္ပြား ေနခ်ိန္ မွာ အခ်ိန္တစ္လ-တစ္လခြဲေလာက္ၾကာတိုင္း သြားပြတ္တံ တစ္ေခ်ာင္းလဲသံုးေပးပါ။ သင့္သြားပြတ္တံ အေခ်ာင္းေတြထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပုိးေတြ ရွင္သန္ခိုေအာင္း ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ သြားဖံုးေရာဂါက ေကာင္းသြားတာနဲ႔ သြားပြတ္တံ အသစ္ တစ္ေခ်ာင္း လဲသံုးဖုိ႔နဲ႔ သြားတိုက္ၿပီးတဲ့ အခါတိုင္း သြားပြတ္တံကို ေရေႏြးနဲ႔ေဆးေၾကာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။


မၾကာခဏ အျပင္ထြက္စားျခင္း


စားေသာက္ဆုိင္ အမ်ားစုဟာ လာေရာက္စားသံုးသူေတြ ခံတြင္းေတြ႕ေအာင္ စီမံခ်က္ ျပဳတ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ ဟင္းခတ္မႈန္႔ေတြ ပမာဏမ်ားမ်ား ထည့္သြင္းခ်က္ျပဳတ္ၿပီး စားသံုးသူေတြကို ဆြဲေဆာင္တတ္ ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕စားေသာက္ဆုိင္ ေတြမွာေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္စားေသာက္လုိ႔ ရႏုိင္ေပမယ့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အစားအစာကို မေရြးခ်ယ္တတ္ခဲ့ရင္ အိမ္မွာ ခ်က္ျပဳတ္စားတာက သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။


မနက္စာ မစားဘဲေနျခင္း
မနက္စာက သင့္တစ္ေန႔တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး လိုအပ္ခ်က္ပါ။ သင္စားလိုက္တဲ့ မနက္စာကရတဲ့ ကယ္လိုရီကို သင့္ခႏၶာကိုယ္က တစ္ေန႔တာ အသံုးျပဳမယ့္ စြမ္းအင္ေတြရေအာင္ ၿဖိဳခြဲေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစားအစာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေနသူေတြ အေနနဲ႔ မနက္စာမစားဘဲ ေနတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။


ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ စီးျခင္း


ေသးသြယ္တဲ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ လွလွေလးေတြက သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ေနဟန္ထားကို လွပေစေပမယ့္ သင့္ခါးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ရတဲ့ေန႔ေတြနဲ႔ သင့္အလုပ္မ်ားတဲ့ ေန႔ေတြမွာေတာ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ စီးတာ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေလး စီးၿပီး ပြဲတတ္တာမ်ိဳးေလာက္ကေတာ့ သင့္ခါးကို မထိခိုက္ေစႏိုင္ပါဘူး။

ဆိုဖာေပၚမွာ အိပ္ျခင္း
ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ အိပ္မယ့္အစားေမြ႔ရာနဲ႔ ခုတင္ေပၚမွာအိပ္ေပးပါ။ တကယ္လို႔ သင့္မွာ စပရင္ခုတင္ အေဟာင္းႀကီးရွိႏွင့္ၿပီး၊ အသစ္မဝယ္ခ်င္ေသးဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ခုတင္ေပၚမွာ အထပ္သား သစ္သားျပားခံပါ။ သစ္သားျပားေပၚမွာ ေမြ႔ရာထပ္တင္အိပ္ပါ။ ေမြ႔ရာက ေဟာင္းႏြမ္းၿပီး ျပားကပ္ေနရင္ေတာ့ မအိပ္သင့္ပါဘူး။ အသစ္လဲေပးပါ။ ဆိုဖာခံုေတြေပၚမွာလည္း အခ်ိန္ၾကာၾကာ ထိုင္မေနသင့္ပါဘူး။


ေခါင္းအံုးထူထူေပၚ အိပ္ျခင္း


လူအမ်ားစုက ေခါင္းအံုးထူထူေတြနဲ႔ အိပ္တာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ သင္ရဲ႕ လည္ပင္း၊ ခါးနဲ႔ ကိုယ္ေနဟန္ထားေတြအတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ သင္အိပ္စက္ အနားယူဖုိ႔ တကယ္လိုအပ္တာက မထူမပါး အေနေတာ္ ေခါင္းအံုးတစ္လံုးပါ။ အဲဒီေခါင္းအံုးက အသံုးျပဳတာမ်ားလုိ႔ မိႈ႔ေတြပိျပားၿပီး နဂိုေခါင္းအံုး ပံုသဏၭာန္ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ေျပာင္းသြားရင္ မသံုးသင့္ေတာ့ပါဘူး။ အသစ္တစ္လံုးလဲေပးပါ။ သင္ဟာ ေမွာက္အိပ္တတ္သူျဖစ္ရင္ေတာ့ ေခါင္းအံုးပါးပါးတစ္လံုးနဲ႔ အိပ္ေပးပါ။ ပက္လက္ အေနအထားနဲ႔ အိပ္တတ္တဲ့လူ ျဖစ္ရင္ေတာ့ မထူမပါး အေနေတာ္ ေခါင္းအံုးတစ္လံုးနဲ႔ အိပ္ေပးပါ။ ဒါမွ သင့္လည္ပင္းအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာပါ။


ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္ျခင္း


ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ ေကာင္းတယ္လုိ႔ သိထားေပမယ့္ သင္တကယ္ လုပ္ျဖစ္ပါရဲ႕လား။ ေရာဂါျဖစ္လာမယ့္ အခ်ိန္ကိုေစာင့္မေနပါနဲ႔။ သင္ရဲ႕ အမူအက်င့္ေတြကို ဒီေန႔ပဲ စတင္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။ မာရသြန္ေျပးရေလာက္ေအာင္ မလုိအပ္ပါဘူး။ တစ္ေန႔ကို နာရီဝက္နဲ႔ တစ္ပတ္ကို၃-၄ ရက္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ အက်င့္ရလာတဲ့အခါ တစ္ေန႔ကို မိနစ္၄ဝ ေလာက္နဲ႔ တစ္ပတ္ ၄ ရက္ေလာက္ အခ်ိန္ထပ္တိုးၿပီး ေလ့က်င့္ေပးပါ။
Tags: က်န္းမာေရးအတြက္
Prev: ပ်ိဳေမတို့ အတြက္ ငွက္ေပ်ာသီး
Next: ဣႆရမူလီ (ဘီပိုးေရာဂါအတြက္အစိမ္းစားေပ်ာက္၏)
ဆက္ဖတ္ရန္

Wednesday 5 October 2011

အပ်င္းေျပေပါ့

ဆက္ဖတ္ရန္

Monday 3 October 2011

မေလးရွားႏိုင္ငံ (KL ႏွင့္ ပီနန္) ျမိဳ ့မ်ားတြင္ နာေရးကူညီမႈအသင္း(KL)၏ ပထမအၾကိမ္ စာေပေဟာေျပာပြဲ က်င္းပမည္။


နာေရးကူညီမႈအသင္း (KL) မွၾကီးမွဴးက်င္းပေသာ 2011 ခုႏွစ္အတြက္ ပထမအၾကီမ္ေျမာက္ အျဖစ္ ျမန္မာစာေပေဟာေျပာပြဲကို မေလးရွားႏိုင္ငံအတြင္း KL ၊ႏွင့္ ပီနန္ စသည့္ေနရာမ်ားတြင္ က်င္းပျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္းသိရပါသည္.။


ပထမအၾကိမ္ေျမာက္ နာေရးကူညိမႈအဆင္း (KL)၏ျမန္မာစာေပေဟာေျပာပြဲအတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွေအာက္ပါစာေရးဆရာမ်ားကို ဖတ္ၾကားထားပါသည္.။(1) ဆရာႏြမ္ဂ်ာသိုင္းမွ “ စာေရးသူမွ စာဖတ္သူသို ့” ဆိုသညိ့ေခါင္းစဥ္ျဖင့္စတင္ေဟာေျပာမည္ျဖစ္ျပီးေနာက္. ဒုတိယအေနျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဟာသဆရာဆရာ ဆရာအၾကည္ေတာ္မွ “ လမင္းဖမ္းပြဲ ” ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ေဟာေျပာမည္ျဖစ္ပါသည္။ ေနာက္ဆံုးအေနျဖင့္ စာေရးဆရာမ သန္းျမင့္ေအာင္မွ “ လူမႈဘ၀ ပရဟိတ နယ္ပယ္ ” ဆိုတဲ ့စာေပေခါင္းစဥ္ျဖသ့္ ေဟာေျပာသြားမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္းသတင္းရရွိပါသည္.။

စာေပေဟာေျပာပြဲ အစီအစဥ္မ်ားမွာ ေအာင္ပါ အခ်က္အလက္အစီအစဥ္မ်ားအတိုင္းက်င္းပျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္.။

(K L တြင္)

ေန ့ရက္ - 11.12.2011(တနဂၤေႏြေန ့) ။
အခ်ိန္ - ေန ့လည္ 12 နာရီမွ ညေန 5 နာရီအထိ ။
ေနရာ - SM ကုန္တိုက္ (6)လႊာ (ကိုတာယာေဘးအေဆာက္အဦး) ။

(ပီနန္ျမိဳ ့တြင္)

ေန ့ရက္ - 18.12.2011 (တနဂၤေႏြေန ့) ။
အခ်ိန္ - ေန ့လည္12 နာရီမွ ညေန 5 နာရီအထိ ။
ေနရာ - ဓမၼိကာရာမ ျမန္မာ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း ။

ျမန္မာစာေပ ေဟာေျပာပြဲအစီအစဥ္မ်ား ႏွင့္ ပတ္စသတ္ရ်္ ဆတ္သြယ္စံုစမ္းလိုပါက ေအာက္ပါ တယ္လီဖုန္းနံပါတ္မ်ားသို ့ဆတ္သြယ္ေမးျမန္း စံုစမ္းႏို္င္ပါသည္ ။

စာေပေဟာေျပာပြဲ (KL) အတြက္စံုစမ္းရန္ တယ္လီဖုန္းနံပါတ္မ်ား

ဦးမ်ိဴးပိုင္
ဖုန္း - 016, 2727 044

ကိုသက္
ဖုန္း - 017, 2838 470

ကိုဆန္းမင္းဦး
ဖုန္း - 016, 3687 939

ကိုစိုးမိုးေအာင္
ဖုန္း - 010, 8343 475

ကိုေအာ္စကာ
ဖုန္း - 016, 6738 398

ကိုစိုး၀င္း
ဖုန္း - 016, 6938 766

သတင္းကြန္ယက္
ဖုန္း - 016, 6598 531

စာေပေဟာေျပာပြဲ (ပီနန္) အတြက္စံုစမ္းရန္ တယ္လီဖုန္းနံပါတ္မ်ား

ကိုထြန္းရီ
ဖုန္း - 016, 4640 784
(အေမ့ရင္ေသြး ေတးဂီတ)

ဦးေပၚဦး
ဖုန္း - 012, 5152 439
(ေအာင္သေျပ စားေသာက္ဆိုင္)

ကိုေဇာ္ႏိုင္
ဖုန္း - 012, 5195 283
(ေအာင္သေျပ စားေသာက္ဆိုင္)

ကိုနႏၵ
ဖုန္း - 017, 4667 281

ကုိဆန္း
ဖုန္း - 012, 4450 099
(အေမ့ရင္ေသြး ေတးဂီတ)

ကိုရဲ
ဖုန္း - 012, 5173 457
(မိုးေသာက္စေန စတိုးႏွင့္ စားေသာက္ဆိုင္)

ကိုဆန္းလြင္
(ေအာင္သရဖူ စားေသာက္ဆိုင္)


အထက္ပါ လိပ္စာမ်ားတြင္စာေပေဟာေျပာပြဲႏွင္ ့ပတ္သတ္ႏွင့္ အစီအစဥ္မ်ားကိုအေသးစိတ္ဆတ္သြယ္ေမးျမန္းစံုစမ္းႏိုင္ပါသည္..။
ဆက္ဖတ္ရန္

Saturday 1 October 2011

သံုးရာသီအလြမ္း



ေႏြဦးေရာက္ၿပီမို႕
သစ္ေျခာက္ရြက္ေၾကြ
ေၾကြသည့္ရြက္အား
ဘယ္သူသနားဂရုနာထားအံ့...
ညိဳမွိဳင္းတိမ္ဖံုး
ေမွာင္ေသာည၀ယ္
လမင္းကေဋအား
ဘယ္သူသနားဂရုနာထားအံ့...။
ပင္ျမင့္ထက္၀ယ္
ပြင့္သည္တစု
ဟုတ္သည္မွန္ေသာ၀္
သဇင္ေၾကြခိုက္
ဘယ္သူသနားဂရုနာထားအံ့...။
ိ္ိ္ိ္ိိိုေလာကႀကီး၀ယ္
ေတြ႕ဆံုႀကံဳခြဲ
သိသည္မွန္ေသာ၀္
ငါ၏မ်က္ရည္
ဘယ္သူသနားဂရုနာထားအံ့...။
ဆက္ဖတ္ရန္

အသံဖမ္း အသံတည္းျဖတ္

------------
အသံဖမ္း အသံတည္းျဖတ္
Download
ဆက္ဖတ္ရန္

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေလွေလွာ္သြားၾကမည္